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想要又大又圆的卵子?

2021-07-19 14:14:15      点击:
“医生,我吃了促排卵药,卵泡还是不长怎么办?”

“已经监测了半年排卵,B超医生说我小卵泡排卵,总怀不上,小卵泡排卵岂不意味着我儿输在起跑线上?”

“医生,我的基础体温总是单相,卵泡发育太慢,想怀孕太艰难!”

想怀孕?满足这些条件么?
女性想要备孕成功,有三个必备条件:

1正常的卵巢功能,提供优质卵子
2畅通的输卵管,为精卵结合提供场所,保障受精卵可游至子宫
3良好的子宫,为胚胎发育成长提供优越的内环境
三者缺一不可,而卵泡是备孕万里征程中的起步点,卵泡如一颗种子,没有良种,何来参天大树?可见卵泡发育成熟并成功排出至关重要。

然而不少备孕女性,却苦于卵泡发育慢、卵泡质量不好,甚至无成熟卵泡形成,而导致迟迟受孕不成功,尤其是多囊卵巢综合征、小卵泡排卵、卵泡黄素化不破裂综合征等患者,常受苦于此。

卵泡是如何发育的
正常女性一生共有约400-500个卵泡可发育成熟并排出,每次月经周期均可排出一个成熟卵子,在正常月经周期中,月经期卵泡大小均<9mm,并逐渐发育,其中一个卵泡脱颖而出,成为优势卵泡,在激素的进一步作用下,至排卵期(月经第14天左右)卵泡可发育至18-24mm,并排出,待机与精子结合。

而中医认为肾主生殖,生育功能与肾关系密切。肾精及肾气充盈是卵泡生长发育的基础,肾阳的温煦是卵泡排出的动力。

具体而言,肾精充盈,卵巢蓄积元精,促使卵泡生长发育,同时肾阳充足,鼓动有力,使气血通畅,适时而泄,最终排卵,这是卵子整个生长发育及排出过程。因此中医对于促进卵泡发育,有两个原则:

1、把握时机,促卵泡发育的调理治疗注重在月经干净至排卵期这一段时间。

2、以滋润之品促发育,忌用温燥之品。

备孕的注意事项
1、饮食均衡,进补不能过补,同时避免煎炸、冷饮寒凉食品;

2、保证充足的休息时间,切忌熬夜,中医认为晚上11点是肝经所过,养肝最好方式是静心休养,因此保证在晚上11点前入睡,以顺肝气养肝血;

3、注重劳逸结合,适当的工作之余,进行瑜伽、慢跑、快走等运动,放松身心,以保持舒畅的心情。