爱之晶试管医生建议，处于试管中的女性朋友应调整其心态，减轻其心理压力，并为试管婴儿周期打下良好基础。


缓解压力的办法是：

）饮食，运动，劳逸结合，改善身体，心情会更好； 

）了解试管过程并了解相关知识，使每一步都在心头，隐形抚平很大的压力； 

）学会放松，您能够通过听音乐，读书，到户外漫步等来涣散自己的注意力。

）加强家庭成员之间的沟通，互相鼓舞；