随着医疗技能的发展，一些不孕不育的夫妻能够经过试管婴儿来满意做爸爸妈妈的希望。有些女性朋友说在取卵后自己的肚子一向都处于胀胀的状况，不知道怎么做才能缓解。其实只用日常日子多加留意就能够改进这种症状，下面就具体地为我们介绍一下具体措施。


）日子方面

1、不要有性日子，刚刚取完卵的女性朋友要防止同房，这样能够防止感染，也能够缓解肚子胀的症状。

2、留意休息，要防止所有高强度的运动训练，防止劳累，恰当运动最好是步行为主。

3、坚持心境愉悦，良好的精神状况也有利于缓解取卵后的肚子胀的问题，维持自己心境的舒畅，烦躁不安会加重身体的负担，反而会加重肚子胀的症状。

）饮食方面:

1、刚刚取完卵的女性朋友身体需求一个恢复期，这个时期下尽量削减食物进食，不行大吃特吃;辛辣生冷的食物这个时候是不能碰的，多进食一些咸的食物有利于取卵后的身体健康。取卵后很多喝电解质和低盐、低糖的运动饮料，一般超市都能买到。

2、多进食利尿的食物:取卵后呈现肚子胀胀的是很常见的，取卵后，卵泡多的患者请多饮用牛奶、橙汁及西瓜等利尿饮品。

）状况严重，及时就医

如果说取完卵后，肚子胀的症状一向得不到很好的缓解，就需求及时到医院进行就医处理，避免对女性朋友的身体健康形成不良影响。

取卵后的女性朋友如果说呈现了肚子胀的状况，能够从日常日子习惯等方面进行改进这种症状，留意休息与饮食规则，做好术后的恢复工作，保证良好的心境状况才能促进更好的身体恢复。