快速补卵子的方法是什么？


）大豆制品。您能够选择豆腐，豆浆，腐竹和其他植物性雌激素，类似于人的雌激素，具有调理内排泄的效果，并能够确保月经周期正常，改善体质，每天喝一杯豆浆。

）黑豆。妇女能够向黑豆弥补雌激素。每天在水中浸泡12小时后，将它们在水中煮沸并煮熟。您能够依据自己的口味放入适量的盐，从月经后的第一天开端每天吃47粒。即便吃一个星期也能够确保卵子的质量。

）煮鱼。需求500克水鱼，10克牡蛎，山楂肉，淮山一起在锅中放置45分钟，最后参加调味料的滋味，从月经的第五天开端，每个周期一次。

）动物血。您能够选择鸭血，猪血，卵血，由于这些血液中含有大量的血红卵白，这些血红卵白在进入人体时会被胃液排泄，而且会与体内的重金属和粉尘等有害物质产生反响然后改善淋巴细胞的吞噬功用。而且它含有大量的铁，以确保卵子的健康。

）海水鱼。海水鱼含有多种不饱和脂肪酸，能够提高人体的免疫力。对孕妈妈来说，这是一种十分健康的食物，对确保卵子的质量很有好处。您能够选择小黄鱼，章鱼，沙丁鱼，并经常购买新鲜的鱼。海鱼，假如您对海鲜过敏，请不要食用。