宫寒，即女性子宫寒凉，是试管婴儿前应当引起高度重视的一种体质状况，因为一旦出现宫寒症状，可能会降低试管成功率，不过大家不必过于忧虑，大家可以通过艾灸、艾叶泡脚等方法来活血化瘀、温通经络，这不仅能够缓解或改善宫寒症状，还能提高帮助胚胎更好着床，接下来，我们将为大家盘点几种调理宫寒体质的有效方法，以供大家参考和借鉴。

试管前调理宫寒体质的方法介绍

宫寒体质的女性可能会有月经不调、痛经、不孕或反复流产等问题，所以大家在进行试管婴儿治疗前，建议通过针灸、艾灸、药物来进行适当的调理，因为这样不仅有助于改善子宫内环境，提高胚胎着床的成功率，还能够帮助大家提高身体素质，增强免疫力，以下是一些针对宫寒体质的调理方法，大家可以参考一下。

1、药物调理

临床可以用艾附暖宫丸、温经汤、少腹逐瘀汤等药物调理宫寒，这些药物多由肉桂、川芎、当归、熟地、白芍等中药材组成，具有温经散寒、活血化瘀的功效，可用于治疗宫寒导致的月经异常等症状。

2、艾灸

艾灸是一种中医外治的方法，通过热刺激和药效相结合，达到温经散寒、扶正祛邪等作用。女性可以在医生指导下选择腹部的神阙穴、气海穴、关元穴等穴位进行艾灸，能够促进血液循环，改善宫寒的情况，有利于提高试管婴儿的成功率。

3、艾叶泡脚

俗话说寒从脚起，要想自己的身体暖和起来，血液循环通畅起来，那么泡脚就是最好的方式，使用艾叶泡脚不仅能够促进女性体内的血液循环，而且还能够温暖女性的子宫，为胚胎的着床营造良好的环境。

4、运动

运动可以加速人体阳气的生发与运转。最好在中午阳光充足时进行户外快走、慢跑等运动，但不要刚运动完就洗澡，此时毛孔处于舒张的状态，寒邪容易进入体内。

5、针刺

针刺是将锋利的针具刺入患者体内，在使用后可以起到疏通经络的作用，并且还可以调节气血运行，从而缓解不适症状。如果女性存在严重的宫寒情况，则需要及时就医，在医生操作下针刺三阴交穴、子宫动脉等穴位，有助于改善病情。

6、饮食调理

如果女性在做试管婴儿前出现宫寒，建议在日常生活中可以多吃一些温经暖宫的食物，如牛肉、羊肉、鸡蛋、桂圆等，而且要尽量少吃生冷寒凉、刺激性的食物，如冰淇淋、酒、辣椒等，避免加重宫寒的症状。

总的来说，宫寒体质的女性在进行试管婴儿前，可通过针灸、艾灸等中医手段，结合饮食调理、生活方式调整等方面进行调理，以改善宫寒症状，提高试管婴儿成功率。在治疗之前，建议大家咨询专业医生或中医师，制定个性化的调理方案。