卵子的质量与以下要素有关：

1，生育年纪假如育龄期较大，尤其是晚年妇女，卵子的质量会有所提高相对贫穷。所以最好的育龄期是24至29岁。 

2，精神紧张，假如长期精神状态处于紧张焦虑状态，大脑皮肤层不能正常排泄激素，抑制卵巢正常排卵功用，还会影响卵子的质量。 

3，不良习惯，如吸烟，喝酒，熬夜都会不同程度地影响卵子的变异，下降卵子的质量。

4，某些药物，如热衷于减肥，热衷于某些也会影响卵子质量的补品。因而，排卵迟早与卵的质量无关。


在雌性生殖期，因为激素的影响，卵巢中的原代卵母细胞分化为次级卵母细胞，含有次级卵母细胞的卵泡充满了一些液体，压力的添加向着卵巢的表面。当压力足够高时，卵泡决裂，卵子就会排出。这通常伴有非常细微的出血。出血刚好面临腹膜（腹腔周围有一层坚韧的膜），可以影响腹膜。模糊不清，这就是我们所说的“排卵苦楚”。

至于卵子的质量，有必要到正规医院进行相关检查。所谓的排卵苦楚不应影响卵子的质量。