取卵是试管婴儿技术中的一个环节，这需要用一根针从卵巢中将卵子取出来，对卵巢有一定的伤害。那么，取卵后吃什么有利于卵巢康复呢?

多喝水 取卵后会因卵泡发育雌激素过高诱发卵巢过度刺激而容易出现腹水的风险，因此取卵后要多喝水，这样能调节人体的新陈代谢，并且多排尿，可预防腹水出现。 多休息 取卵后女性身体会十分虚弱，且卵巢会有些肿胀变大，因此一定要注意休息，不要剧烈的进行运动或者提取重物，防止发生卵巢扭转的症状。 饮食健康 取卵后饮食上也要注意，应多吃富含高蛋白的食物，比如蛋类、红肉、牛奶或豆制品等，可补充体力改善卵巢功能，帮助身体更快恢复，同时多喝水，或吃些橙汁、冬瓜汤、鲫鱼汤等利尿食物，会促进排尿，防止腹水。 另外，要注意烹饪这些食物时一定要避免做的太过辛辣、油腻，同时辛辣、刺激、生冷的食物也要忌吃。易消化的食物 取卵后饮食上应挑选易消化的食物，比方汤面、粥、素陷包子等，这样简单消化吸收，不给肠胃担负，一起还可避免大便干燥，这样排便时不需要腹部过度用力对卵巢康复也有利。 高蛋白食物 取卵后多吃鸡蛋、河虾、鲫鱼等高蛋白的食物，能够帮女人康复体力，预防腹水呈现，然后直接促进卵巢康复。

取卵后需要忌口的食物：）寒性食物，比方柿子、冷饮、冰水以及大闸蟹等，吃多了简单腹泻，会降低女人免疫力，对卵巢康复百害而无一利。）辛辣、刺激和含酒精的食物会影响卵巢康复，都不宜吃。