卵泡发育不好，影响的是卵子的质量和卵巢的功能，因为卵泡是卵巢内的一种细胞，是为保护卵细胞而存在的。那么，吃什么能使卵泡发育好，还有卵泡透明带异常是不是只能供卵?

吃什么能使卵泡发育好
　　1、谷类：谷类食物含有大量的植物雌激素，可以有效促进女性排卵，向日葵雌激素含量高。大麦，燕麦，小麦，玉米，小米，燕麦片，燕麦麸皮，葡萄干，都是富含纤维的食品。

　　食用方法：可以单独吃，也可以搭配着吃，每份(1两)提供5～6克纤维的食物品种是最好的，谷物配上水果和脱脂牛奶，是很不错的早餐和宵夜。

　　2、补锌食物：锌对卵泡发育有很重要的作用，它能提高受精卵的质量，从而孕育出健康的宝宝。而牡蛎含锌最为高，其次是扇贝等贝类。蛋黄是丰富的锌来源，而且还有卵磷脂。口蘑是富含锌元素和蛋白质。花生不但补锌铁钙，还可以补充蛋白质。

　　3、补血食物：对于有贫血、宫寒的女性而言，在试管移植前可以多吃些补气血的食物，如红枣、阿胶、动物血等，该类食物可使女性面色滋润，同时还能起到暖宫的作用，无论试管与否，胎儿最终在子宫里发育成长，所以必须要保证胎儿的生存环境，这样才能孕育出健康的下一代。

　　4、枸杞茶：首先需要准备一些枸杞、红枣。然后把这两种材料使用适量沸腾开水冲泡，然后每天频频饮用，也可放入锅内加水煮沸后服用。可以帮助一些卵泡发育不良的女性提高肾功能，补血养血，促卵泡发育。

卵泡透明带异常是不是只能供卵
　　只要子宫内膜是正常的，输卵管是通畅的，只是卵泡发育缓慢还是有可能自然受孕的。如果卵泡透明带异常比较严重，就很难供卵，以至于难怀孕。卵细胞的发育在滤泡中进行，当第一层滤泡细胞层完全包被住卵细胞后，在卵细胞的外方开始形成非细胞的膜，称为透明带。透明带在囊胚形成并长大后破裂，囊胚孵化。

　　人卵泡的发育经历了四个发育阶段。始基(原始)卵泡-初级卵泡-次级卵泡-成熟卵泡，女性出生至青春期，卵泡停留在初级卵泡阶段，因而卵母细胞的成熟和透明带的形成均晚于机体的免疫系统形成与成熟，透明带可作为异物刺激机体产生免疫应答。但是因透明带在每次排卵后在局部少量反复吸收，其免疫应答的方式主要为免疫耐受，而非免疫损伤。在此过程中，机体抑制性T细胞对抗原的先识别可能起重要作用。