卵子老化是一种正常现象，卵子从女性卵巢排出后，细胞质不断地老化，最后将卵子变成死卵。一般在排卵后8小时左右开始明显老化，卵子刚排出来就充满了活力，随着时间的推移会慢慢老化，最终不能受孕。那卵子发生老化是怎么一回事呢？

首先，在排出卵子后，随着时间的推移，卵子会逐渐老化，排卵8小时后，老化的卵子不能受精。

其次，卵子质量差会影响受孕功能，许多卵子质量不佳会影响受孕，甚至会导致不孕，平时要避免剧烈运动，否则会影响卵子质量，温和的运动项目比较适合女性，还能提高卵子质量。

最后，卵子主要是通过卵巢产生的，每月只有一个原始卵泡，成熟的卵泡排出腹腔，每月只有一个成熟的周期，成熟后自然排出，排出后8小时开始逐渐老化，老化后卵子中的细胞质变差，无法受精。

发生卵子老化，对女性的伤害大吗？

1、卵子老化会影响身体健康，甚至导致女性不能怀孕，老化会降低女性受孕的机率，如果不及时治疗会导致受孕的机率持续下降，甚至导致女性不能正常生育。

2、卵子老化也会导致女性生理期不稳定，生理期延迟。由于生活节奏的变化，卵子老化也会对女性健康产生不利影响。经常抽烟喝酒或者各种不良嗜好容易导致卵子老化，卵子老化会影响健康。

3、卵子老化会导致基础代谢率下降，体内会堆积老废物质，影响自身免疫力，甚至影响卵子技能，容易导致卵子质量变差，也会影响睡眠。不要过度减肥，导致体内营养元素不均衡，否则会加速卵子老化。

卵子从卵巢排出后8小时就会逐渐老化，卵子老化后无法与精子结合。卵子老化也可能是由于不良习惯造成的，如熬夜、喝酒、抽烟等，会加速卵老化，缩短卵与精子结合的时间。