试管孕妈孕期饮食: 


）孕期饮食以清淡为主,不宜吃太辛辣油腻油炸的食物。

）主张孕期一天吃一个西柚,西柚含有丰富的叶酸。 

）孕期孕妇因为运动比较少容易引起便秘,在孕期要多喝些鲫鱼汤(弥补蛋白质)青菜,生果(葡萄,樱桃)长豇豆来缓解这些情况,多吃葡萄起安胎的作用。但是要适量,不要太多。如果便秘严重的话能够喝金银花露,蜂蜜水。

）多吃些含蛋白质高的食物,如卵、鸭、鱼、肉、卵、燕窝、虾、大豆及其制品. 

）为了保证蛋白质的供给量,可采取正餐外加餐的方法,如在两餐之间加牛奶、豆浆、供卵、卵糕等高蛋白质食物。 

）移植前能够经过吃西柚,谷类、豆类、花椰菜、菠菜、芦笋、橙、葡萄、肝脏等获得更多的叶酸。