高龄女人如何保养卵子？


）健康的日子习惯

调查发现，常常熬夜会使自己的日子规则被打乱，生物钟也会被打乱，直接影响内排泄环境的平衡，激素排泄失调时候会使卵巢功能产生紊乱，影响卵子的发育老练以及正常排卵，抽烟喝酒的女人生育能力会降低，甚至会导致卵巢早衰。

除了以上的日子习惯影响，最好能够恰当的运动，当然这对于都市白领来说，运动训练是很困难的，假如没有运动训练的条件，那就不要久坐电脑前，尽量多走动。

）防止重复流产

子宫是孕育生命的场所，在没有准备好要宝宝的时候应该做好避孕措施，由于无论是人流还是药流都无法确保不会对人体造成伤害，更何况是重复流产，这样无异所以自己断了自己的后路。