卵泡长到1.8-2.5cm，这是成熟的，所以它能够排卵，排卵是一个瞬间，没有具体的时刻。月经正常的女人，排卵期在下一次月经后约14天产生，排卵日的前5天和最后4天以及排卵日10天被计为排卵。卵子从卵巢排出后，能够在输卵管中存活1天，等候受精，无法计算月经不调。

假如卵泡到达约20毫米，考虑排卵，一般在约24小时内排卵。假如您计划为怀孕做准备，建议您在排卵前后24小时更有可能在床上怀孕，而且您需要动态调查卵泡的发育状况，看看您是否能够正常排卵。怀孕前三个月开始口服叶酸片，以避免胎儿心血管畸形。一般，多吃新鲜生果和蔬菜对健康婴儿有益。