怎么知道排卵已经排完了？
2022-05-24 20:32:06 点击：
绝大多数的人对于是否排卵并没有明显的感觉，也就是自己无法判断是否已经排完卵。一部分人在排卵期会有明显的白带改变，比如白带量突然增多，透明、水样，拉丝比较长，持续2-3天以后，白带的状态会转为更加稠厚，这种情况一般是排完卵，但是常常并不确切。
有些人排卵以后由于卵泡液刺激盆腔腹膜，会出现一侧的腹部疼痛或者腰酸，而绝大多数人这种症状也并不十分明显，无法判断是否已经排完卵。只有进行B超监测，看到优势卵泡消失，才证实已经排完卵，或者是坚持基础体温测定，基础体温低危相已经变为高温相，这时也证实已经排完卵。
怎样知道卵子已经排出，有以下几种方法：
1、推算法。根据正常的月经周期来推算，大部分的女性会在下次月经来潮前的两周左右排卵，通常在下一次月经来前的12-16天之间，可以用以前的月经时间来推断排卵，但是排卵受疾病、情绪、环境和药物的影响会发生改变，所以要结合其他的方法;
2、基础体温测定。女性的基础体温有周期性变化，排卵以后体温升高，提示排卵已经发生，排卵一般发生在基础体温上升前，由低到高上升的过程，基础体温通常处于高水平的三天内为易孕阶段，这种办法提示排卵已经发生，所以正常排卵后体温会上升0.3-0.5℃，我们通常称双向体温。如果没有排卵就没有体温的上升，在整个月经周期呈现低平体温，叫单向体温。但是月经不规律或者生活不规律，比方说熬夜、出差、失眠、情绪变化、疾病等等情况下，不能用基础体温测定来预测排卵;
3、宫颈黏液的观察。月经干净以后宫颈黏液通常为黏稠、厚重而量少的，没有黏液就称为干燥期，月经干燥的时候提示非排卵期，在月经周期随着内分泌的变化，黏液增多呈现稀薄、拉丝度比较强的白带称为湿润期，接近排卵期的时候液体会清亮、滑润而富有弹性，像鸡蛋清，拉丝度非常高不容易拉断。这种黏液出现的时候，在28小时左右就是排卵日，因此出现阴道湿润感的时候就是排卵期，也是易孕期;
4、排卵试纸的测定。通常确定月经周期以后，从月经周期的第一天到下个月经的第一天，确定天数以后，从月经周期的第11天开始测试，每天一次出现阳性的时候提示排卵;
5、超声监测下监测优质卵泡和成熟卵泡来明确排卵。
通过一系列的排卵检测，更有益于提高女性受孕。所以，在备孕期间，女性可以多注意自己排卵的变化并做好记录。
有些人排卵以后由于卵泡液刺激盆腔腹膜，会出现一侧的腹部疼痛或者腰酸，而绝大多数人这种症状也并不十分明显，无法判断是否已经排完卵。只有进行B超监测，看到优势卵泡消失，才证实已经排完卵，或者是坚持基础体温测定，基础体温低危相已经变为高温相，这时也证实已经排完卵。
怎样知道卵子已经排出，有以下几种方法：
1、推算法。根据正常的月经周期来推算，大部分的女性会在下次月经来潮前的两周左右排卵，通常在下一次月经来前的12-16天之间，可以用以前的月经时间来推断排卵，但是排卵受疾病、情绪、环境和药物的影响会发生改变，所以要结合其他的方法;
2、基础体温测定。女性的基础体温有周期性变化，排卵以后体温升高，提示排卵已经发生，排卵一般发生在基础体温上升前，由低到高上升的过程，基础体温通常处于高水平的三天内为易孕阶段，这种办法提示排卵已经发生，所以正常排卵后体温会上升0.3-0.5℃，我们通常称双向体温。如果没有排卵就没有体温的上升，在整个月经周期呈现低平体温，叫单向体温。但是月经不规律或者生活不规律，比方说熬夜、出差、失眠、情绪变化、疾病等等情况下，不能用基础体温测定来预测排卵;
3、宫颈黏液的观察。月经干净以后宫颈黏液通常为黏稠、厚重而量少的，没有黏液就称为干燥期，月经干燥的时候提示非排卵期，在月经周期随着内分泌的变化，黏液增多呈现稀薄、拉丝度比较强的白带称为湿润期，接近排卵期的时候液体会清亮、滑润而富有弹性，像鸡蛋清，拉丝度非常高不容易拉断。这种黏液出现的时候，在28小时左右就是排卵日，因此出现阴道湿润感的时候就是排卵期，也是易孕期;
4、排卵试纸的测定。通常确定月经周期以后，从月经周期的第一天到下个月经的第一天，确定天数以后，从月经周期的第11天开始测试，每天一次出现阳性的时候提示排卵;
5、超声监测下监测优质卵泡和成熟卵泡来明确排卵。
通过一系列的排卵检测，更有益于提高女性受孕。所以，在备孕期间，女性可以多注意自己排卵的变化并做好记录。
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