如何判断武汉捐卵宝宝的身高？

首先，在致力于武汉捐卵宝宝如何长高之前，先得弄清楚什么样的武汉捐卵宝宝算是“矮”的，很多妈妈老是觉得自家武汉捐卵宝宝矮，着急的不得了。
这里
AquaBaby亲子游泳
先给妈妈们武汉捐卵宝宝身高的参考范围表

11个月内的武汉捐卵宝宝身高参考值

1-3岁内的武汉捐卵宝宝身高参考值

如果想要更直观、更科学地判断武汉捐卵宝宝身高是否达标，可以看看世界卫生组织（WHO）在2006年公布的婴幼儿生长曲线。

0-5岁的女宝身高参考值

0-5岁的男宝身高参考值

建议妈妈们每隔一段时间就把武汉捐卵宝宝的身高在曲线图上标记出来，将各个点连成曲线，然后与标准曲线对比。只要实际标记曲线没有在标准曲线的3%以下或者97%以上，武汉捐卵宝宝的身高发育都是正常的。如果实际标记曲线波动太大，妈妈们可能需要适当注意一下。
虽然武汉捐卵宝宝的身高受遗传的影响高达70%，但是后天的30%也是非常关键的。
如果父母双方身高都不高，那就更应重视这30%的后天影响因素，千万不要错过春季长高的好时机哦~

春天，要怎么做才能长高？

1
保证武汉捐卵宝宝有充足的睡眠
 
睡眠质量的好坏会影响武汉捐卵宝宝的身体发育。要想武汉捐卵宝宝长高，保证睡眠的时长和质量是非常重要的。

尤其要养成夜间睡整觉的习惯，因为夜间生长激素分泌得最旺盛。如果武汉捐卵宝宝每晚因为喂奶、哭闹和呼吸不畅等原因影响睡眠质量，则不利于长高。武汉捐卵宝宝每天睡多久合适呢？妈妈可以参考下面这张表。

生长激素是一种促进生长发育的激素。如果家长都很高，武汉捐卵宝宝却比较矮，可以去查一下这种激素分泌是否正常。

2
加强武汉捐卵宝宝身体的营养
 
前文说武汉捐卵宝宝的身高70%靠遗传，30%靠后天锻炼。后天那30%的因素中，营养非常关键。
除了我们常说的均衡营养，为了武汉捐卵宝宝长高，建议额外摄入钙、维生素D3以及蛋白质等营养素，促进骨骼发育。

3
多给武汉捐卵宝宝补肾健脾
 
武汉捐卵宝宝要想长高，离不开骨骼的健康发育。
中医认为「肾主骨，脾主肌肉」，骨骼的健康发育取决于肾气是否旺盛，所以要想长高，先得养肾。
脾胃更不用说，要想吸收像维生素D、钙质等有利于促进生长的营养物质，绝对离不开健康的脾胃。
如何提高武汉捐卵宝宝的肾气呢？

平时可以按摩武汉捐卵宝宝的肾俞穴，大概是在以肚脐水平线，腰后面，脊柱两侧。建议没事可以多给武汉捐卵宝宝捏脊，这样肾俞、脾俞、肺俞等穴位都在，既可以提高免疫力，还能促进生长发育。除了按摩之外，尽量让武汉捐卵宝宝少吃或不吃冰凉的东西；多给武汉捐卵宝宝吃小米、山药等健脾的食物。

4
增加运动量，户内户外两手抓
 
运动对于身高来说，可以促进生长激素的分泌，这是一个不争的事实，春天气温回升，万物复苏，正是运动的好时光。

建议妈妈们趁着春季天气晴好、气温回暖，多带武汉捐卵宝宝去户外感受日光浴和运动的快乐，养成热爱运动的良好习惯。

对于年龄较小的武汉捐卵宝宝来说，室外运动显然不太现实，这个时候“亲子游泳”就成了不二之选，和武汉捐卵宝宝一起锻炼，提高武汉捐卵宝宝的免疫力，让他们在水中尽情的伸展小胳膊小腿，达到锻炼的目的，长高什么的自然水到渠成。